Personal Trainer: quattro chiacchiere con Fabio Golzi

Ho conosciuto il personal trainer, Fabio Golzi, su l’App Buddyfit. Dopo tanti allenamenti è stato un piacere intervistarlo e scoprire consigli, segreti e suggerimenti che ho raccolto nell’articolo!

Buona lettura.

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Pole dance: la mia prima volta da Body Rock Pole Dance Studio

Pole Dance: un mix esplosivo di danza e acrobatica!

Volevo provare questa disciplina da molto tempo, con #tiportoinpalestra sono finalmente riuscita a mettermi alla prova. Così eccomi in Body Rock Dance Studio, associazione sportiva dilettantistica.

Ti racconto come è andata.

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Biologa Nutrizionista: intervista a Chiara Cammarata

Biologa nutrizionista: chi è e cosa fa?

Una vita sana ed equilibrata passa, ovviamente, dalla nutrizione oltre che dal movimento. 

Chiara Cammarata, biologa nutrizionista, chiarisce le differenze fra le varie figure professionali che si occupano di nutrizione e ci racconta il suo approccio al cibo e alle diete.

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