Reaxing: il funzionale che ti aiuta nel quotidiano

Reaxing: l’evoluzione del funzionale.

Con Ti porto in palestra, il mio progetto attraverso cui ti accompagno a conoscere studi e modalità differenti di allenamento, sono stata in Sensus Club, un luogo dove il benessere della persona è centrale.

Nello studio ho testato il Metodo Reaxing, sistema di allenamento integrato con l’obiettivo di migliorare l’equilibrio e la capacità di reazione. Questo, di conseguenza, porta al miglioramento del tono muscolare.

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Pole dance: la mia prima volta da Body Rock Pole Dance Studio

Pole Dance: un mix esplosivo di danza e acrobatica!

Volevo provare questa disciplina da molto tempo, con #tiportoinpalestra sono finalmente riuscita a mettermi alla prova. Così eccomi in Body Rock Dance Studio, associazione sportiva dilettantistica.

Ti racconto come è andata.

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Spazio 145: il fitness che ti aiuta nel quotidiano

Quando il fitness diventa funzionale migliora la qualità della tua vita!

Centro fitness Spazio 145: la mia lezione di pilates

Il Centro fitness di pilates e funzionale è un laboratorio minimal con dettagli che fanno la differenza e creano un’atmosfera di relax e benessere sin dall’ingresso!

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