A Settembre la parola motivazione è sulla bocca di molti: carichi per riprendere la routine e raggiungere i propri obiettivi.
Ma esattamente, questa motivazione, come si trova?
Anche tu ti sei posto la domanda? Voglio risponderti con un storia vera
Lascia che ti racconti la mia esperienza.
Negli ultimi 4 anni, tornando a Milano dopo la pausa estiva, la prima cosa sulla lista dei TO DO era correre in palestra, carica e motivata. Non vedevo l’ora di riprendere la routine di allenamento e dedicarmi la mia ora del giorno preferita.
Leggi tutto “Come (ri)trovare la motivazione?”