#iorestoacasa ma come mi alleno?
Mesi e mesi di palestra, impegno e sudore e poi arriva il CoronaVirus e le palestre chiudono.
E adesso?
Dopo il normale attacco di panico, torna la mente lucida: adattiamoci alle circostanze.
Leggi tutto “Allenamento a corpo libero: la quarantena dello sportivo”